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足底按摩-养生各种方法

 
  俗话说,春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼.足浴培训学校谈谈如何让足浴成养生好手段.
  足浴,俗称泡脚,是一个很好的养生手段.有言道,春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼. 每天坚持足浴,对关节酸痛.失眠.脚癣.脚汗.冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用.
热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样,有推动气血运行,温煦脏腑,滋补元气,壮腰强筋,通畅血脉,调整阴我们在进行足疗点穴按摩时,为了保护皮肤或者增强按摩疗效,我们会选择一些点穴按摩介质,以便使足疗按摩达到最佳效果。可在足疗技师手上或者客户的肌肤上涂一些油类,水膏粉状物品,以减少按摩者过程中产生的摩擦,同时也可借助药物的渗透作用,增强按摩疗效。
  足疗技师培训学校在进行足疗按摩时要注意一下几点:
  1、手法上应先轻后重、由浅入深,循序渐进,是体表有一个适应的过程。切勿用力过大,以免擦伤皮肤。
  2、做四肢、躯干、胸腹按摩时,最好直接在皮肤上进行,以提高效果,避免骨骼的部位。
  3、点穴按摩时最好在空气流通、温度适宜的室内进行,每日可做1-2次,每次20-30分钟。阳,消除疲劳,增进食欲的作用.现代医学研究认为,人的双脚有无数神经末梢,其压觉点与人体各部位和各器官是相连的. 足浴可作为内病外治的疗法,也可用于多种皮肤病的治疗.药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的.